IBDとは

日常のケア

日常生活における注意点

基本的に潰瘍性大腸炎は、一生お付き合いしていく病気です。そのため、日常生活にどの程度の制限がかかり、どういった点に気をつければよいか、気になる方も多いのではないでしょうか。

実は、潰瘍性大腸炎になっても、日常生活をそれほど大きく制限する必要はありません。活動期（症状が出ている時期）には少し注意すべきポイントがありますが、寛解期（症状の落ち着いている時期）であれば、ほぼ普段通りに生活することが可能です。
ただし、寛解期であっても、十分な睡眠をとる、過度な疲労やストレスを溜め込まないといった、基本的な生活習慣は守る必要があります。

治療の継続が何より大切です

潰瘍性大腸炎をコントロールし、病気ではない人たちと同じように生活していくためには、寛解期であっても油断せず「しっかり通院し、治療を継続すること」が何より大切です。また、急に調子が悪くなったり、お尻の拭きすぎで肛門周辺がただれてしまったようなときには、できるだけ早く主治医に相談し、適切な治療を行う必要があります。

潰瘍性大腸炎の治療は常に治療効果や状態を確認しながら、主治医と二人三脚で行うものです。定期受診を欠かさず、気になることは主治医と相談しながら治療を進めること、それが一番のセルフケアに繋がります。